Selbsthilfe Schweiz
Selbsthilfegruppen können bei psychischen und körperlichen Erkrankungen oder Beeinträchtigungen oder in sozialen Lebensfragen Halt und Unterstützung geben.
Kontakt
E-Mail: info@selbsthilfeschweiz.ch
Alle Selbsthilfezentren der Schweiz und ihre Kontaktdaten finden Sie hier.
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Ziel des Angebots
Die regionalen Selbsthilfezentren sind zuständig für die Förderung und Vernetzung von Selbsthilfegruppen ihrer Region. Sie sind Anlauf-, Informations- und Beratungsstellen für und über Selbsthilfegruppen.
Ziel der Selbsthilfegruppen ist es, Menschen miteinander zu vernetzen, welche mit einem herausfordernden Lebens- und Gesundheitsthema konfrontiert sind und sich in Gemeinschaftlicher-Selbsthilfe zusammenschliessen. Teilnehmende sind jeweils Betroffene und/oder Angehörige einer Thematik. Die Treffen bieten persönlichen Austausch, Unterstützung, sind lösungsfokussiert aufgebaut und helfen eigene Lösungswege mit den eigenen Kompetenzen zu finden.
Inhalt des Angebots
Gruppen mit jeweils 5-10 Teilnehmenden treffen sich regelmässig. Es findet Austausch, so wie Wissensvermittlung in den autonomen Gruppen statt. Die Treffen sind oft in einer dreiteiligen Struktur aufgebaut: Einstieg mit Befindlichkeitsrunde, Thementeil (im Zusammenhang mit den Fragen und Lösungsmöglichkeiten der jeweiligen Beeinträchtigung), Abschlussteil, Evaluation und weitere Treffen. Die Moderation wird von Gruppenteilnehmenden und/oder Fachpersonen gestaltet.
Angebotsansätze
- Gemeinschaftliche Selbsthilfe/Selbsthilfegruppe
- Selbsthilfegruppen
Angebotsformat
Krankheitsbilder
- Chronische nichtübertragbare Krankheiten
- Chronische Schlaflosigkeit
- Chronisches Leiden der Atemwege
- Diabetes
- Herz-Kreislauf-Erkrankung
- Krankheitsunabhängig
- Krebs
- Muskuloskelettale Erkrankung
- Psychische Gesundheit
- Psoriasis und Vitiligo
- Sarkoidose
- Schlafapnoe
- Selbsthilfegruppe
- Suchterkrankungen
- Zöliakie
Zielgruppe
- Nur Betroffene
- Betroffene und Angehörige zusammen
Kanton
Zeitaufwand für Teilnehmende
Unterschiedlich je nach Gruppe der regionalen Selbsthilfezentren.
Kosten für Teilnehmende
Die Teilnahme an den Selbsthilfegruppen sind für Betroffene/Angehörige kostenlos.
Kostenträger
Meist durch Spenden, Zuwendungen oder kantonale Gelder gemäss Leistungsvereinbarung mit dem Kanton.
Von wem wird das Angebot durchgeführt?
Teilweise durch Fachpersonen oder durch Gruppenteilnehmende selbst.
Anbieter/Trägerschaft
Selbsthilfeschweiz und regionale Selbsthilfezentren